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Sessions bi-mensuelles
Nouveau!
Participez à nos séances de méditation de pleine conscience en groupe, qui se déroulent les mardi soirs après 18h30, durant les semaines paires, à Thônes. Ces sessions accueillent tous les niveaux, vous permettant de découvrir ou d'approfondir votre pratique dans une ambiance conviviale et apaisante.
La pleine conscience prend toute sa dimension au contact des éléments naturels.
C'est une véritable opportunité de reconnexion au vivant et à nous même.
Toute notre attention est sollicitée, aiguisée, en éveil, à l'écoute de la nature et de l'instant présent.
Nos sens se réveillent, nos corps respirent profondément et rencontrent plus facilement l'instant présent.
Les journées découverte en nature
24 Août 2025
Au programme
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Introduction de la Pleine Conscience
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Marche contemplative
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Méditation assise et/ou débout
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Partages et enseignements
Tarif: 70€
