​Découvrez les techniques de méditation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit

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3 dates au choix :

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• 18 Mai 2025 

• 15 Juin 2025 

• 24 Août 2025 

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De 9h à 12h ou de 14h à 17h. Près d 'Annecy, le long du Fier.

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La pleine conscience prend toute sa dimension au contact des éléments naturels. C'est une véritable opportunité de reconnexion au vivant et à nous même.

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Toute notre attention est sollicitée, aiguisée, en éveil, à l'écoute de la nature et de l'instant présent. Nos sens se réveillent, nos corps respirent profondément et rencontrent plus facilement l'instant présent.