Pratiquer la méditation de pleine conscience
Une vie équilibrée et épanouie par la reconnexion à l'instant présent
L'équipe
Nous cumulons à nous deux 15 années de pratique de la méditation, 20 années d'accompagnement des personnes et presque 80 ans d'exploration du monde.
Charlotte MADER
Instructrice en Méditation de Pleine Conscience et Coach en transitions professionnelles
Claire POZZOBON
Instructrice en Méditation de Pleine Conscience, Ingénieur et Coach en Neurosciences
S'initier à la méditation en extérieur près d'Annecy
Des programmes à la journée ou demi-journée, accessible à tous, pour explorer l'instant présent au contact des éléments naturels.
Journées découverte en nature
Une journée pour vous ressourcer grâce à la pleine conscience et la sagesse de la nature
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18 Mai 2025
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15 Juin 2025
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2 Août 2025
La pleine conscience prend toute sa dimension au contact des éléments naturels. C'est une véritable opportunité de reconnexion au vivant et à nous même.
Toute notre attention est sollicitée, aiguisée, en éveil, à l'écoute de la nature et de l'instant présent. Nos sens se réveillent, nos corps respirent profondément et rencontrent plus facilement l'instant présent.
Au programme :
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Définition de la Pleine Conscience
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Marche contemplative
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Méditation assise et/ou débout
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Partages et enseignements
Modalités :
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Horaires : de 10h à 17h
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Lieu : le long du Fier
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Tarif : 70€
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Inscriptions via le formulaire en bas de page
Le silence n'est pas vide.
Il est rempli de réponses.
Contact
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